240 din.
Ovas je bogat proteinima i esencijalnim amino kiselinama. Ima visok procenat masti i nezasićenih masnih kiselina. Bogat je vitaminima i mineralima. Sadrži visok procenat vitamina B grupe, kalcijum, magnezijum, natrijum, gvožđe, cink, bakar, silicijum, fosfor, mangan. Ima visok sadržaj i ravnomeran odnos rastvorljivih i nerastvorljivih dijetalnih biljnih vlakana. Od rastvorljivih biljnih vlakana posebno je bitna velika koncentracija beta glukana, koji predstavlja jedinstven polisaharid, koji ima sposobnost da pojača odbrambenu reakciju organizma na viruse, bakterije i gljivice.
U ovsu se nalaze i kalijumove soli, flavanoidi, skrob i drugi šećeri. Poseduje značajan sadržaj antioksidanasa, a posebno selena. Ovas sadrži hormon rasta, zbog čega se preporučuje da ga konzumiraju i deca. Pokazuje odlične rezultate i u lečenju šećerne bolesti ( slično deluje kao insulin), pa je stoga odlična hrana za ljude obolele od dijabetesa. Reguliše lučenje želudačne kiseline, rad creva i stolicu. Njegovim redovnim korišćenjem u ishrani se poboljšava raspoloženje, povećava budnost i radna sposobnost. Smatra se moćnim sredstvom za jačanje nervnog sistema i mentalnog zdravlja, pa se preporučuje osobama koje pate od nesanice,anksioznosti i depresije. Snižava holesterol i reguliše povišen krvni pritisak.
BESKVASNI INTEGRALNO OVSENI HLEB
SASTOJCI:
2 šolje našeg dobrog brašna
2 šolje vode
1 prašak za pecivo
Soli po ukusu
Po 1 kašičica semenki: lana, kima i badema
Pomešamo osnovne sastojke, tako da dobijemo nešto gušću smesu. Dodamo samlevenu mešavinu semenki. Smesu izlijemo u pleh i pečemo u rerni, prethodno zagrejanoj na 220 stepeni, oko 35 min. Načinismo dobro!
Težina | 1 kg |
---|---|
Izaberite pakovanje | Jedinično, Zbirno (10 kom.) |
Vrsta proizvoda | Mleveno na kamenu, Od celog zrna, Ovas |
Link ka proizvodnoj specifikaciji br. 14, artikal B5
ALERGEN INFO: SADRŽI GLUTEN
Sadržaj/količina vode: do 15%
Sadržaj/količina pepela: do 2,5%
Stepen/stupanj kiselosti: do 4
Zemlja por(j)ekla/podrijetla: Srbija. Proizvodi i pakuje: Ecoagri Serbia d.o.o.
Morate biti prijavljeni da biste postavili recenziju.
Ocene i komentari
Još uvek nema komentara.